雑な理系の徒然記
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2/26 ビワタッチ
嫁さんと琵琶湖へ。
さすがに北部は雪が残ってるのでビワイチはまだまだできないんで
タッチして帰ってくるコース。
 
昨日のダメージが・・・
しかし走り始めると何とかなるのが不思議なのね。
坦々と走る。
 
前日がっつり走ったけど、食事量を普通にしちゃったので腹が減るのが早い。
そりゃあね(;^_^A
70kmほどで琵琶湖へ。
 
とんこつラーメン
s-IMG_6243[1] 

来訪2回目やけど、
ラーメンよりはつけ麺のが好みだな・・・
定食にしてしまったことを軽く後悔(←学習しろよ
 
食後走り始めて20分ほどで1分全開。
勢いよく上ってラーメンも上ってきたが無事耐えた。
 
もう上りたくないので、川沿いを抜けてR307~木津川CRで。
帰りは向かい風orz
CRで何度もスプリントをしているうちに脚オワタ。
時々嫁さんに牽いてもらう。。。

132km 1000m↑
 
ここまで脚に来たのは久々。
血を補給せねばということでパテカン。
レバー多めにしたら肉感が少なかった、
もうちょっと水分少な目でみっちりさせたほうがよかったな。
要改良。
これスモークしてもうまそうだ(もうない)
s-IMG_6245[1] 

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2/25 Ponpoko練 TKG〆
土曜の練習をどうしようかと難民状態だったところに、
まつけんさんが帰阪されて練習会があるとのことで、ホイホイと参加。
 
北摂を100kmほど。
平坦はローテでペース。
峠はお察し。
一瞬、「今日はイケるんじゃね?」と思うのだが、
悉くねじ伏せられる。
 
〆はこちら。
ここええわ~また来よう。
写真に写ってないけど卵かけ放題。
s-IMG_6239[1] 

 128km 1200m↑

帰ってデータ見たら、
2分と15分前後がベスト更新・・・
そらきついはずや(;´Д`)

やっぱ人と走るのは大事やと思う次第。
 
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道の先を知ってるのと知らないのとでは違うよな、
と基本的には思うんだけど、
知らないところを引きずり回されるのもいい(つらい
 
知っていれば、先のことを考えてクレバーに走ることもできるが、
知ってるが故にリミッターかかることもある。
知らなければ、途中で撃沈することもあるが、
力を出し切れる側面もある。
 
何が言いたいかというと、
人生知らない方がいいこともあるの(※)
 
まぁこの日はどっちにしてもねじ伏せられたわけですが
 
(※)
某平地マンもパワーについて近いことを書いておられた。
PM使ってる人は陥りがちな罠なので、ぜひご一読を
まじで。

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休憩の時に、某監督からローテでの自分の注意点をご指導いただいた。
こういうのって割と言いにくいことやと思うんやけど、
しかし優しくご指摘いただいた、感謝。
ちゃんと言うこともそうだけど、、伝え方って大事やなと。
素直に受け入れられる。
 
数年前にも同じことを別の人からも言われたな。
外を走る時のクセなんだよな。気をつけよう。
考えてみると、お二方ともほぼ同じ年・・・?
50過ぎて走っている方々は色々とヘnタイな方が多いので恐ろしい(褒め)
走り方が若いんやもんなーw