雑な理系の徒然記
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11/30~練習メモ
12/1(火)
加圧×3本ローラー
1分頑張る⇒3分我慢 × 3セット
血を流すのがメインで、ちょっと頑張る。

12/3(木)
湾岸練忘年会
お好み焼き&食べ放題2時間エンデューロw
胃袋練でしたな~


12/4(金)
タバタ 固定ローラー
久しぶりに血の味。
そうだ、寒い時期にやると終わった後も咳が出るんだったっけ。
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