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適量ということ  ー体調不良の時に休む勇気ー
月曜の夜から喉に違和感を覚え、
火曜日起きてみたら体調不良。
やたら体がだるくて重い。

こりゃだめだ。

身体動かしたいところではあるけど、ガマンの子

明日明後日には回復してそうな予感。


ダメな時に練習しても逆効果・・・と割り切らんとなぁ。

いいところで切り上げる。
適度に調節する。

言うのは簡単。
本当にこれを理解して実践できている人ってどれくらいいるんだろうか。


料理のさじ加減も同じかも。

色んな味をうまく足して重ねていくと、美味しくなっていく。

・・・ある程度まではね。

やり過ぎると一気に破綻するw


あーー、もっとわかりやすい例。
子供の頃、絵の具でも同じことやりませんでした?w





ってことで、月末のTTに向けて、久しぶりにエアロバーをセット。
3本使ってざっくり調整。
あとは外走りながら調整、かな。

あ、個人TTに加え、つっちーさん&もやっしーとチームTTに出ることになりました。
千切れないようにしないと。
いや、あの・・・かなりマジですw
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コメント

優勝だね\(^o^)/
[2014/06/18 23:03] URL | こけし #- [ 編集 ]


ええ・・・俺が千切れなければ・・・ヽ(´Д`;)ノ
[2014/06/18 23:05] URL | coffee #- [ 編集 ]


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