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2/26 ビワタッチ
嫁さんと琵琶湖へ。
さすがに北部は雪が残ってるのでビワイチはまだまだできないんで
タッチして帰ってくるコース。
 
昨日のダメージが・・・
しかし走り始めると何とかなるのが不思議なのね。
坦々と走る。
 
前日がっつり走ったけど、食事量を普通にしちゃったので腹が減るのが早い。
そりゃあね(;^_^A
70kmほどで琵琶湖へ。
 
とんこつラーメン
s-IMG_6243[1] 

来訪2回目やけど、
ラーメンよりはつけ麺のが好みだな・・・
定食にしてしまったことを軽く後悔(←学習しろよ
 
食後走り始めて20分ほどで1分全開。
勢いよく上ってラーメンも上ってきたが無事耐えた。
 
もう上りたくないので、川沿いを抜けてR307~木津川CRで。
帰りは向かい風orz
CRで何度もスプリントをしているうちに脚オワタ。
時々嫁さんに牽いてもらう。。。

132km 1000m↑
 
ここまで脚に来たのは久々。
血を補給せねばということでパテカン。
レバー多めにしたら肉感が少なかった、
もうちょっと水分少な目でみっちりさせたほうがよかったな。
要改良。
これスモークしてもうまそうだ(もうない)
s-IMG_6245[1] 
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