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2/3,4 週末 スプリントでかかってきた疑惑?
2/3(土)
今週も進路は東へ、安定のR307
朝飯は食わずにスタートして洞の園まで
 
これはおいしい!!
 s-IMG_8889.jpg
火鉢があってあったかいお茶が飲めて居心地良すぎやろ
のんびりしてたら外に出れなくなりそうや・・・
 
意を決して脱出w
宇治へ
 
三国志で坦々麺
s-IMG_8891.jpg 

からの~~
行ってみたかったナカジベーカリーへ
s-IMG_8892.jpg 

パンを抱えて帰宅
もっと買い込めばよかったと家で後悔した(;´Д`)
また行こ

103km

 
2/4(日)
のんびりと出発
伊賀にでもと思ったが、西風爆風予報なので日和る
 
清滝~精華町~宇治~桂川CX観戦~CRで帰宅
83km
 
清滝はラスト2分を全力走
と思ったら2分半あったorz
  
さぁ今日頑張ったぞ
ちょっと緩めのサイクリングにしようかなと思ってたけど
嫁さんが徐々に元気になってきてサボりづらい・・・
 
桂川CXでC1観戦
CXはやってみたいという気持ちはあるけど、
皆のあの辛そうな表情を見てるとやりたくなくなるわね(-_-;)
 
観戦しながらの食事はうまい
s-IMG_8910.jpg 

みんな頑張れ~
s-IMG_8934.jpg s-クリップボード02
 
最終周にチェーンが切れるとかw
s-IMG_8948.jpg 
さすが持ってるヤツは違うわwww
 
 
帰りは爆風
スプリントをいっぱい
 
この2日で~10秒のベスト更新
 
もちろんワットだけ出てもしゃあないねんけど
かかってる感覚もあるし、
同じような状況でスプリントして数値出てるから
まぁ悪くはないのかな?
 
やっと筋トレの効果が出て来た?
パーソナルトレーニングできっかけもらえたか?
ハンドル変えたからか?
 
どれかわからんがまぁよしw

という訳で気持ちよく夕食
s-IMG_8953.jpg s-IMG_8954.jpgs-IMG_8956.jpgs-IMG_8958.jpgs-IMG_8961.jpg
食いすぎた(いつものこと)

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