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3連休 中日 ~秩父宮杯試走練~
乳部思想秩父試走です。

例年とコースは一緒だが、今年は逆回りだそうで。
8kmくらい平坦→1kmちょいの坂が1発→400mくらいの坂が1発→1kmくらいでゴール。
だったのが、
ちょうど逆なので、坂の後8kmほど平坦が続いてゴール。

Sheisse!!

上れる人には悲報ですわな・・・
とまぁ、
自分にとっては展開を考える前にまず先頭集団に残れるのかどうかorz

本当は去年のリベンジで市民Aに出たかったのですが、
今年はJCF登録しちゃってるのでやむなく登録カテゴリで。
オイ、やれんのか俺orz

はんさんと一緒なのは心強い♪

市民Aはコーゴさんにこけしさんにビアンキさんにと・・・
知ってるメンツがいっぱいで楽しそうじゃんかよ~!
やっぱそっちに出たかったお!w

================================
4時半集合
5時発
7時半くらいに到着
(↑備忘録)

はんさん、こけしさんと3人で。

着いたら早速試走。
下り、きっちり減速せなアカンのはヘアピン1箇所。
あとはスピード調整くらいかのう。
ッて思ったけど、よく考えたら当日車線いっぱい使えるやんw
まぁそれはさすがに練習できないので当日の流れで・・・

4周→休憩→3周
7回も上りって下ればさすがに覚えた。
坂も結構踏んだし、平坦もそれなりのペースで3人で回してたので、
づがれだ~~
脚パキパキゆっとるで(´Д`)(´Д`)

=================================
帰り道、はんさんご所望の回復食↓@ラーメン二郎八王子野猿街道店
s-IMG_4219.jpg

とてもいい二郎でした。
二郎系・・・なんてのが巷にずいぶん増えた(ピンキリ)けど、
やっぱ純正の二郎はいいわ~

二郎はラーメンではなく、「二郎」という食べ物である、とは良く言ったものだよな・・・
ニンニク入れますか?
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